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如东开展学生营养日活动 学生超重肥胖处于较高水平
来源:如东县 发布时间:2020-05-21 字体:[ ]

5月20日是第31个“5·20”中国学生营养日,今年的宣传主题是“合理膳食倡三减,良好习惯促三健”。同时,5月17日至23日,是第6届全民营养周,今年主题为“合理膳食 免疫基石;分餐食尚 营养健康”。5月20日,县疾控中心走进县宾山小学开展营养知识宣传活动,倡议孩子们在做好自我防护的同时,树立起科学的营养观念,强健体魄,科学防病。

据了解,2019年全县体检学生49729人,其中肥胖学生8193人,占16.48%;超重学生8318人,占16.73%;营养不良学生1554人,占3.12%;生长迟缓学生171人,占0.34%;轻度消瘦学生892人,占1.79%;中重度消瘦学生508人,占1.02%;无极重度营养不良学生。县疾控中心副主任李亚军介绍,如东县学生肥胖与超重率一直持续在较高水平。肥胖率占16.48%,去年为15.79%;超重率为16.73%,去年为17.26%;营养不良率为3.12%,去年为3.34%。与去年相比,学生肥胖率略有增高,其余有所下降,“从学校类型来看,肥胖率小学偏高,而超重率初中偏高,这与生活水平、生活习惯、营养膳食、运动等因素有关。”

李亚军建议,学生们应合理营养膳食,均衡膳食,多喝水,每天适量摄入富含优质蛋白质的肉、蛋、奶、豆等食物,多吃新鲜蔬果,以补充各种维生素和矿物质,提高机体免疫力;养成良好饮食习惯,少油少盐少糖,不暴饮暴食,不偏食挑食,不喝生水,不吃生食,远离野生动物,使用公筷,采取分餐。

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